Activar la Voz del Alma

✨ Propósito
Conectar con tu Yo Superior para recibir frases claras, breves y vibrantes directamente desde tu alma. Fortalece el canal interior, el discernimiento intuitivo y el lenguaje propio del Ser.
 
⏳ Duración
10 minutos – Puede repetirse diariamente o en momentos de duda interior.
 
🌿 Preparación
Busca un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones.
Ten cerca una libreta o diario donde anotar lo que recibas.
Si puedes, siéntate con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.
Lleva una mano al pecho y otra al vientre. Respira profundo tres veces.
Cierra los ojos con una intención suave: escuchar a tu alma.
 
🧘‍♀️ Pasos de la práctica
Entra en silencio. Observa tu respiración natural durante un minuto. Deja que la mente se aquiete.
Visualiza una pequeña llama blanca en el centro de tu corazón. Es la chispa de tu alma. Permite que brille.
Repite internamente:
“Yo Soy la que Soy. Yo Soy la que habita este cuerpo con conciencia. Yo llamo ahora a la Voz de mi Alma, la voz que recuerda, la voz que guía. Que se haga audible en mi corazón.”
Siente cómo esa llama se expande, sube a tu garganta y entrecejo. Percibe la apertura del canal interior.
Formula una pregunta simple y abierta. Ejemplos:
“¿Qué necesito recordar hoy?”
“¿Qué quiere mi alma decirme ahora?”
Escucha sin esperar nada. No pienses. No analices. Siente.
Puede llegar una frase, palabra, imagen o solo una vibración.
Anota lo que recibas, aunque sea el silencio.
 
🌟 Ejemplos y guía para interpretar
Si recibes:
Una frase corta como “Confía en ti” o “Suelta ahora”, puede ser una afirmación que tu alma desea que integres hoy. Son recordatorios de tu verdad interna.
Una imagen simbólica (por ejemplo, una puerta abierta, un puente, una mariposa), suele representar procesos en marcha: apertura, transición, transformación.
Una emoción intensa sin contenido claro puede ser una purga del campo emocional para que el mensaje llegue más tarde.
Silencio profundo también es respuesta: a veces el alma está presente sin necesidad de palabras. Solo quiere que estés con ella.
Cada persona tiene su lenguaje sutil. Anotar lo que percibes te ayudará a descubrir el tuyo.
 
💫 Frase guía (si no llega contenido verbal)
“Siento tu voz aunque no la oiga.
Percibo tu verdad aunque no tenga forma.
Confío en el lenguaje sagrado que brota desde dentro.
Mi alma ya me está hablando… y yo… ya la estoy escuchando.”
 
📖 Notas personales (opcional)
Escribe lo que hayas percibido: sensaciones, zonas del cuerpo activadas, emociones, frases. Con el tiempo, verás patrones y una guía interna más nítida.
 
🔔 Cierre vibracional
“Gracias, Voz de mi Alma. Gracias por hablarme suave, clara y amorosa.
Estoy dispuesta a escucharte más cada día.”